思うように運動ができず、ストレスがたまったり、身体の不調を感じている方は、オンラインレッスンに挑戦してみませんか?お一人お一人の症状に合わせて、最適なストレッチやヨガ、筋力トレーニングなどを組み合わせたパーソナルトレーニングを行います、無料カウンセリングで目標を定めたら気軽にレッツトライ!
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トレーニング・バリエステ
スピリチュアルな話に加えて
温泉情報やグルメ情報など多方面な発信をしています
(アメブロ)
神戸元町・六甲道にある
アロハスピリッツ溢れる
ハワイアンリラクゼーション
サロン
ルーシーダットン
インストラクターAyaさん主宰
ロミロミ・リンパトリートメント・ルーシーダットンの
パーソナルレッスンで
女性の綺麗と健康を
サポートしてくれます
ホットストーンとは、約50~60℃に温められた玄武岩を
使用したマッサージでアロマセラピーで使用するオイルと共に
全身のエネルギーポイントを刺激しながら身体と神経組織に
働きかけることでストレス等を緩和し心身のバランスを調整します。
❧ホットストーンセラピーの効能・効果❧
・血行を良くし、身体機能に必要な栄養が身体の隅々まで行きわたります。
・代謝を高め、体内での栄養吸収から毒素の排せつまでの過程を活性化させます。
・リンパ機能を活性化させ、デトックス効果、浄化と排せつを促します。
・筋肉の緊張を和らげ、高いリラクゼーション効果が期待できます。
・心のバランスを整え、身体との調和を促し、深く長期的なリラクゼーション効果が得られます。
❧ストーンの原料・玄武石の特徴❧
玄武石は火山石からできた灰色をしたミネラルの一種です。
手触りが滑らかで、保温に優れていることから火山石の中でもホットストーンセラピーに最もお薦めの石です。
鉄分を多く含んでおり、血流促進と筋肉疲労緩和を実感できます。
玄武岩は温めると冷めにくいという特徴があり、この石の持つ遠赤外線効果と温度は
ハンドトリートメントでは体感できない癒しとリラックスをもたらしてくれます。
☆ホットストーン用玄武岩は使用後、一昼夜月光で浄化しております☆
❧ホットストーンは他のマッサージに追加での施術となります
+2500円(施術時間が20分延長になります)
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